Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1310 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 86,04g | Hh: 65,45g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Сливочное Масло, Курага, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|