Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1181 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 86,89g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: Sliced Ham. Lounas: Clover Tussers Cheese, Chicken Sausage, Sliced Ham. Päivällinen: Ola Rich N Creamy Neapolitan, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Minced Garlic, Butter , Tomatoes, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Venison Mince. Välipalat/Muut: Peanuts . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|