Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1372 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 46,89g | Hh: 180,15g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, McDonald's Cappuccino (Regular). Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Henglein Schupfnudeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Kartoffelpuffer, TiP Buttergemüse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|