Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
798 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 28,01g | Hh: 79,60g.
Päivällinen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Skol Cerveja, Contra-filé. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|