|
Панчо 😌
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1001 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 50,81g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Мой Торт Киви, Панчо Пп. Lounas: Салат из Крабовых Палочек, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Авача Икра Сазана, Ситно Тарталетки. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каждый День Свинина Варено-Копченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
|
2053 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 3 tuntia ja 59 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 37 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolDaria19
|