Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1799 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 39,54g | Hh: 128,46g.
Aamiainen: Coffee-Mate Crema para Café, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo, BSD Foods Premium Rice Cakes, PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. Lounas: Ricolino Bubulubu Mini, Guacamole, Vips Arrachera Norteña , Tortillas de Harina. Päivällinen: Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut . Välipalat/Muut: Coronado Paletón de Cajeta. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|