Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1661 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 61,45g | Hh: 146,77g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Окей Булочка для Гамбургера, Каша, Сливочное Масло. Lounas: Шампанское, Торт, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|