Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
780 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 64,35g | Hh: 81,87g.
Lounas: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 서브웨이 초코칩 쿠키, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 아보카도. Päivällinen: 요플레 플레인 화이트, 삶은 계란, 방울 토마토, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|