|
Despues de un gran entrenamiento de fin de semana
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1395 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 47,55g | Hh: 174,09g.
Aamiainen: Torta Ahogada, Tacos Dorados. Lounas: Chata Pozole Rojo . Päivällinen: Licuado de Banana. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Corona Light Corona Light. lisää...
|
|
5283 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 40 minuuttia, Cardio - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Armaniii-exchange
|