Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1239 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 46,61g | Hh: 84,05g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Päivällinen: Карусель Шашлык Куриный Жареный, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|