|
kalo mau ke angka 4/bb ideal susah ya minta ampun, banyak rintangan yaa:')
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
982 kcal
|
Rasva: 16,88g | Prot: 85,75g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Susu Coklat (Rendah Lemak ), Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Lounas: Siomay, Dimsum, ABC Saus Sambal , So Good Sozzis Ayam. Päivällinen: ABC Saus Sambal , Semangka, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, So Good Bakso Ikan Kuah. Välipalat/Muut: Fitbar Chocolate. lisää...
|
|