Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
2374 kcal
|
Rasva: 100,97g | Prot: 94,18g | Hh: 267,47g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Яичница (с Целым Яйцом), Беляевский Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Торт Наполеон, Belgian Harvest Конфеты. Päivällinen: Беляевский Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Лава, Тануки Роллы Филадельфия, Терпуг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Ассорти, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|