Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
866 kcal
|
Rasva: 14,51g | Prot: 20,06g | Hh: 174,20g.
Aamiainen: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, BC Mermelada de Naranja, Fargo Pan de Salvado Doble. Lounas: Cebollas, Calabaza Cocinada, Carne Asada. Päivällinen: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Banana, Peras, Manzana. Välipalat/Muut: Pastafrola. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|