Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1344 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 84,34g | Hh: 116,16g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша. Lounas: Торт, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей, Куриное Филе. Päivällinen: Клубника, Творог 5%. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|