Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
902 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 34,90g | Hh: 115,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 25%, Творожная Запеканка. Lounas: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Гречка Отварная. Päivällinen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Клементины, Славянка Конфета Золотой Степ, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|