Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1122 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 32,24g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Ditsch Butterbrezel. Lounas: Ditsch Butterbrezel. Päivällinen: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Kaufland Baguette Brötchen. Välipalat/Muut: Storck Knoppers, Haribo Crazy Python. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|