Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1719 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 71,77g | Hh: 214,88g.
Aamiainen: Wolf Thüringer Zungenwurst , Milfina Butter, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Willms Lammlachs Mariniert, Kartoffeln, Knorr Pfeffer Soße. Välipalat/Muut: Biskuitrolle, Duplo White, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|