Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 96,35g | Prot: 65,30g | Hh: 188,26g.
Aamiainen: Groene Thee, Volkoren Brood. Lounas: AH Kip-Kerriesalade, Pistolet Gezond. Päivällinen: SPA Water, Daily Chef Macaroni Bolognese, Hamburger, Unox Kip Tikka Soep. Välipalat/Muut: SPA Water, Sinaasappelen. lisää...
|
|
3531 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|