|
Завтрак. 220 ккал макароны и венигрет
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1480 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 61,87g | Hh: 129,78g.
Aamiainen: Baker House Хлебцы с Томатом, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Винегрет. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Курица с Шампиньонами. Päivällinen: Baker House Хлебцы с Томатом, Винегрет, Городецкий Творог 12%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Усладов Торт Пломбирный. lisää...
|
|
1979 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|