Päiväkirja - Zaj4enok, 10 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
1643 kcal Rasva: 65,11g | Prot: 138,06g | Hh: 105,90g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Extra Fish Форель Слабосоленая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Päivällinen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Хуторок Творог 1%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zaj4enok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.