Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1408 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 60,20g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Snickers White. Lounas: Помидорка Лечо, Gebratene Ente (ohne Haut gegessen), Rigatoni. Päivällinen: Snickers White, Простая Еда Гречка, Слобода Лечо. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|