Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
886 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 31,41g | Hh: 117,29g.
Aamiainen: Kung Markatta Pumpafrön , Banana, Semper Må Bra Välling Fullkorn, Go Green Chia Seed. Lounas: Margherita Pizza, ICA Yoghurt. Päivällinen: Potato Chips, Fried Egg, Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mummy pig
|