Päiväkirja - fistashka2014r, 10 maalis 20

Завтрак 312ккал
Гречка🍛
Аджика🍯
Куриное крыло🐔

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
1781 kcal Rasva: 58,67g | Prot: 102,36g | Hh: 218,24g.   Aamiainen: Селянське Молоко 6%,  Кофе с Сахаром. Lounas: Руна Аджика , Куриные Крылышки с Кожей, Розумний Вибір Гречка. Päivällinen:  Жареный Картофель, Руна Аджика, Боцман Килька, Розумний Вибір Гречка. Välipalat/Muut:  Грецкие Орехи,  Кофе с Сахаром, Селянське Молоко 6%, Повна Чаша Сир Кисломолочный Нежирный. lisää...
1635 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fistashka2014r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.