|
after-workout
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
2394 kcal
|
Rasva: 89,67g | Prot: 95,69g | Hh: 299,06g.
Aamiainen: Edeka Milch Schokoladen Streusel, Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Lounas: Knorr Soße Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadellen, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Päivällinen: Philadelphia Balance Joghurt, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Chavroux Chavroux Feige, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Storck Schoko Toffees, Gut & Günstig Sahne Karamell Bonbons, Birnen, Ülker Clip Pizza-Sticks, Biscotto Vanille-Waffeln. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fräulein Erlentrillich
|