Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1837 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 62,70g | Hh: 288,48g.
Aamiainen: Zlabia, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Carottes, Pomme. Lounas: Mandarine, Muffin aux Pépites de Chocolat, Poulet Sandwich. Päivällinen: Sablé (Type de Biscuit), Confitures et Conserves, Pain de Mie, Carrefour Blanquette de Veau et Riz, Riz Blanc. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait, Bonbons Durs. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|