Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
630 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 32,02g | Hh: 77,46g.
Aamiainen: Кофе Латте, Американо, Сахар. Lounas: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Кофе, Равиолло Блинчики с Сердцем. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|