Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1557 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 47,31g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|