Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1038 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 52,47g | Hh: 133,10g.
Aamiainen: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Персики, Now Foods Бразильский Орех. Lounas: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Välipalat/Muut: Now Foods Бразильский Орех. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|