Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
495 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 14,55g | Hh: 87,27g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Britannia Marie Gold Biscuits, Roti, Rice Pilaf. Lounas: Kaju Katli, Hommade Dal Yellow, Bhindi, Palak Paneer, Roti. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar, Cucumber (Peeled) . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magic_oatmeal
|