|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1066 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 87,58g | Hh: 100,88g.
Aamiainen: Quillayes Quesillo, Santa Rosa Queso Crema, Fuchs Pan Molde Integral, Café. Lounas: Café Colado, Manzana Verde, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: PF Pechuga de Pavo Cocida, Nestlé Jalea. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, PF Mortadela Jamonada, Fuchs Pan Molde Integral, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Regimel Jalea. lisää...
|
|
1705 kcal
|
Harjoitus:
Paseo perros - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaroMarch
|