Päiväkirja - Estera18, 11 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
1223 kcal Rasva: 36,88g | Prot: 82,37g | Hh: 75,62g.   Aamiainen: Loose Quäse, REWE Whole & Pure. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding , Lackmann Tworog, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Escal Cocktail Shrimps, Erlenhof Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Weißwein, Haribo Vulcano , Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. lisää...
2778 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Estera18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.