Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
989 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 58,84g | Hh: 133,60g.
Lounas: 계란후라이, 공기밥, 콩나물국밥. Päivällinen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Quaker 오트밀 오리지널, 돼지족발, 양파, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 배추김치, 청양고추. Välipalat/Muut: 귤. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|