|
I DID IT! I recorded everything I ate today. It ain't pretty, but I DID IT! I also drank my 48oz water and walked 7/10 mile, and got in more than my Fiber goal. Baby steps!
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
3251 kcal
|
Rasva: 193,30g | Prot: 146,59g | Hh: 250,23g.
Aamiainen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Lounas: Pearls Large Black Olives, Firehouse Subs Pickle Spear, Duke's Mayonnaise, Utz Grandma Utz's Handcooked Potato Chips, Firehouse Subs Club On A Sub (Large). Päivällinen: Utz Grandma Utz's Handcooked Potato Chips, Firehouse Subs Pickle Spear, Duke's Mayonnaise, Firehouse Subs Club On A Sub (Medium). Välipalat/Muut: Navels Oranges, Grapes, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar (Sugar Alcohols Removed). lisää...
|
|
 Kommentit
Those are wonderful baby steps.
11 maalis 20 jäseneltä: tatauu22
|
great job, I love the positive vibes you have. 🤩
11 maalis 20 jäseneltä: iderminio
|
Awesome job Debbie!!!! So proud of you girl, keep it up!
11 maalis 20 jäseneltä: PurpleAsh93
|
Well done! You can be proud of yourself!
11 maalis 20 jäseneltä: HCB
|
well done! one day at a time!! logging everything is tedious but its a must for me to stay in track
11 maalis 20 jäseneltä: Vmartens14
|
Baby steps👣👣👣are absolutely acceptable 😘
11 maalis 20 jäseneltä: acomandr
|
11 maalis 20 jäseneltä: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|