|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
962 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 43,53g | Hh: 94,55g.
Aamiainen: 아워홈 글루텐프리 쌀짜장면, 아메리카노, 닥터밀로 베리망고. Lounas: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 아메리카노. Päivällinen: 방탄스무디 딥카카오. Välipalat/Muut: 진미채. lisää...
|
|
2928 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deenmisia
|