Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
938 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 36,99g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Груша, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Челны Хлеб Баурсак. Päivällinen: Яичница. Välipalat/Muut: Финик, Чернослив, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|