Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1216 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 106,35g | Hh: 92,29g.
Aamiainen: Energy Diet Капучино. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка. Päivällinen: Energy Diet Капучино, Болгарский Перец, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Куриная Грудка на Гриле, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|