Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
319 kcal
|
Rasva: 8,49g | Prot: 22,87g | Hh: 37,52g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Белый Хлеб, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|