Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
835 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 111,54g | Hh: 32,59g.
Aamiainen: Petit Navire Thon au Naturel. Lounas: Leader Price Gouda en Tranches, Oeuf (Entier), Pomme Golden, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Concombre (Pelé). Päivällinen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|