Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1375 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 35,47g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Laugenstange. Lounas: Streuselkuchen. Päivällinen: Rührei, Landvogt Frische Eierspätzle, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Milka Milka Darkmilk, Milka Milka Darkmilk. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|