Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
162 kcal
|
Rasva: 1,24g | Prot: 7,01g | Hh: 32,38g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Zanahoria, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|