Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
2443 kcal
|
Rasva: 152,98g | Prot: 85,46g | Hh: 193,77g.
Aamiainen: Egg, Cheese and Bacon on Biscuit. Lounas: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Päivällinen: Peach, friendly farms Cottage Cheese , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Texas Toast, Butter, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Publix Popcorn Shrimp. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smiley63801
|