Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1548 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 108,47g | Hh: 164,32g.
Aamiainen: Бахетле Салат из Фасоли, Омлет с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брокколи, Картофель Отварной. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брокколи, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Молния Запеканка Творожная, Корона Желе Ягодное с Вишней, Мандарины, Корона Желе Ягодное с Вишней, Молния Запеканка Творожная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|