Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1121 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 52,71g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Next Leche Cultivada. Lounas: Vivo Flan, Vivo Flan, Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Päivällinen: Huevo Revuelto, Vivo Granola Berries, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Nestlé Yogurt Chamyto. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|