Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1509 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 117,99g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Комильфо Конфеты Фисташка, Русское Море Горбуша Запеченная , Гороховое Пюре. Päivällinen: Шампиньоны, Гороховое Пюре, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|