Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
557 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 19,70g | Hh: 80,52g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|