Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1099 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 58,42g | Hh: 146,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Апельсин, Песочное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Рыба на Пару. Päivällinen: Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Välipalat/Muut: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|