|
Моя любимая пп-конфета - птичье молоко. В одной огромной порции всего около 200ккал. Готовлю с разными вкусами - ваниль, лимон, кокос, шокрлад.
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1122 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 58,73g | Hh: 111,44g.
Aamiainen: Паштет, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , President Крем-Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Салтовский Хлеб Диабетический, Птичье молоко. Lounas: Сильпо Салат Весенний, - Яйцо, Ятрань Сосиски , Сквирянка Овсяные Хлопья. Päivällinen: Суп рыбный. Välipalat/Muut: Премия Мёд Липовый, Ряженка с какао, Банан Банан, Птичье молоко. lisää...
|
|
 Kommentit
14 maalis 20 jäseneltä: AnnaMantrova
|
Признавайтесь, на яичных белках и желатине?)
14 maalis 20 jäseneltä: ОнаМожет
|
Да, на белках и желатине, но я добавляю секретный ингредиент)))
14 maalis 20 jäseneltä: perewalowa
|
2 ч.л. желатина залить 60 мл молока, дать набухнуть, нагреть до растворения желатина. Я это делаю в СВЧ.
2 белка взбить до стойких пиков, добавив подсластитель.
Медленной струйкой ввести желатин, продолжая взбивать.
Детский творожок без сахара с жирностью не больше 5% типа Агуши, Яготинского в баночках 100г смешать с наполнителем (сок лимона, какао, экстракт любой и т.д., зависит от того, какой вкус вы хотите получить). Аккуратно ввести творожок в белки, чтобы не осадить их. Массу залить в форму, выстеленную пленкой. Верх украсить по деланию.Поставить в холодильник.
14 maalis 20 jäseneltä: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|