Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1548 kcal
|
Rasva: 81,09g | Prot: 46,63g | Hh: 161,87g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Миладора Майонез Провансаль 50%, Авак Джан Пита Мини. Lounas: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). Päivällinen: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|