|
КБЖУ на порцию 588/48/34/22. Вариация на тему хачапури на творожном тесте.
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1057 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 86,91g | Hh: 51,07g.
Aamiainen: Быстрые хачапури. Lounas: Обед с рыбой. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. lisää...
|
|
 Kommentit
а как готовить такое?) бжу замечательные
14 maalis 20 jäseneltä: commondaria
|
Спасибо! На 2 таких:
1. Замешиваю тесто из 1 яйца, немного соли по вкусу, 0.5 чайных ложек сушеной травы какой-нибудь, 270г 9% творога, 50г пшеничной муки, даю немного постоять.
2. Грею духовку до 200 град, из половинок теста делаю лепешки с бортиками. Высоты бортиков не жалейте, а то вытечет как у меня. Лепехи в духовку на 20 минут.
3. Когда приготовятся, засыпать в них 140г тёртого сулугуни, сделать углубление, в которое влить по яйцу, соль, перец и дальше в духовку до желаемой готовности яиц. У меня за 10 мин яйцо свврилось полностью
14 maalis 20 jäseneltä: narqel
|
14 maalis 20 jäseneltä: katyaladanova19
|
katyaladanova19, дааааа, там с другой стороны няшный Гаррус
14 maalis 20 jäseneltä: narqel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|