Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2013
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 81,80g | Hh: 145,26g.
Aamiainen: Био Йогурт Зеленый Чай - Лимон. Lounas: Чак-Чак, Макароны Отварные, Сыр Oltermanni 17%, Кабачковая Икра, Печень Трески, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво. Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|